Körper, Geist & Seele

Auch der Körper braucht Wartung

Der physische und grobstoffliche Körper ist ein außerordentlich wohldurchdachtes System mit Drüsen, Blutkreislauf, Atemwegen, Herzschlag, Gehirn Sinnesorganen und einem komplexen Nervensystem. All dies ist mit einer Struktur aus Fleisch und Knochen verbunden um ein funktionstüchtiges System zu bilden. Es empfängt, verarbeitet und vollendet permanent Aufgaben. Jedes System bedarf Reinigung, Pflege und Überholung und einen sorgfältigen Umgang um langfristige Schäden zu vermeiden und die geistigen Qualitäten nicht einzuschränken.

Yogische Körperübungen (Asanas) und bewusste Ernährung (z.B. aus dem Ayurveda) sind eine gute Möglichkeit, um den Körper als Tempel des Lebensglücks gesund und stark zu halten.

Du bist was du denkst

Wenn der Geist in Bezug auf Gedanken, Verständnis, Toleranz und Geduld beschränkt ist, ist es nach den Lehren von Yogi Bhajan so gut wie unmöglich, glücklich zu sein. Glück hängt von der mentalen Einstellung ab. Du bist was du denkst – der Geist steuert deine Handlungen und Emotionen. Umso wichtiger ist es, dem Geist regelmäßig die Erfahrung eines unendlichen Horizonts zu verschaffen damit er wachsen und sich ausbreiten kann. Hierbei kann Meditation sehr hilfreich sein.

Die Seele als Fluss kosmischer Energie

Das Geistige hat viele Bedeutungen, Eigenschaften und Facetten. Im Yoga wird die Seele als Fluss kosmischer Energie gesehen. Die größten Fähigkeiten des Menschen sind demnach die Liebe und der Glaube. Letzterer sollte inspirieren, zur Verwirklichung des menschlichen Potentials beitragen und die Brücke zum universellen Bewusstsein schlagen.